Panquecas De Mirtilo
Panquecas de mirtilo podem ser apenas a refeição matinal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 10g de gordura, e um total de 256 calorias. Para 54 cêntimos por porção, receita abrange 9% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue fermento em pó, mirtilos, iogurte e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É trazido a você por Allrecipes. Com uma colher pontuação 36%, este prato não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Panquecas De Morango (Panquecas De Morango E Mirtilo), Panquecas De Creme Azedo De Mirtilo Com Molho De Mirtilo, e Panquecas de amêndoa de mirtilo com molho de mirtilo e canela.
Instrucao
Pré-aqueça a chapa em fogo médio. Misture a farinha, o fermento, a noz-moscada, a canela e o açúcar, Reserve.
Em uma tigela média, misture o ovo, o iogurte, o leite e o óleo. Junte aos poucos a mistura de farinha e junte os mirtilos.
Despeje a massa em uma chapa untada quente, duas colheres de sopa de cada vez. Cozinhe em fogo médio até que as bolhas estourem e permaneçam abertas, depois vire e cozinhe do outro lado até dourar.