Panquecas De Mirtilo

Panquecas De Mirtilo
Panquecas de mirtilo podem ser apenas a refeição matinal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 10g de gordura, e um total de 256 calorias. Para 54 cêntimos por porção, receita abrange 9% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue fermento em pó, mirtilos, iogurte e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É trazido a você por Allrecipes. Com uma colher pontuação 36%, este prato não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Panquecas De Morango (Panquecas De Morango E Mirtilo), Panquecas De Creme Azedo De Mirtilo Com Molho De Mirtilo, e Panquecas de amêndoa de mirtilo com molho de mirtilo e canela.

Instrucao

1
Pré-aqueça a chapa em fogo médio. Misture a farinha, o fermento, a noz-moscada, a canela e o açúcar, Reserve.
Ingredientes que você precisará
FermentoFermento
CanelaCanela
MoscadaMoscada
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
AcucarAcucar
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Em uma tigela média, misture o ovo, o iogurte, o leite e o óleo. Junte aos poucos a mistura de farinha e junte os mirtilos.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (8 Onças) De Cream Cheese, Cortado Em Cubos De 1 Polegada1 Pacote (8 Onças) De Cream Cheese, Cortado Em Cubos De 1 Polegada
IogurteIogurte
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
LeiteLeite
OvoOvo
OleoOleo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Despeje a massa em uma chapa untada quente, duas colheres de sopa de cada vez. Cozinhe em fogo médio até que as bolhas estourem e permaneçam abertas, depois vire e cozinhe do outro lado até dourar.
Ingredientes que você precisará
Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormickMistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde4
Revista