Pasta e Fagioli

Name: Pasta e Fagioli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tomates em cubos enlatados, drenados; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas feijão branco enlatado, drenado e enxaguado; 1 azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar alho, fatiado; 1 1 libra de abobrinha, 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 28 Nozes do tipo que você quiser (picadas) colheres de sopa de parmesão ralado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas massas de trigo integral

Pastan E Fagioli pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 12g de gordura, e um total de 378 calorias. Para $1.17 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Funciona bem como um prato principal bastante barato. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem tomates, azeite, macarrão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Tentar 30 minutos Pastan e sopa de feijão (Pastan E Fagioli), Pastan e Fagioli (sopa italiana de macarrão e feijão), e Pastan E Fagioli (Pastan e feijão) por Sarah Olsen para receitas semelhantes.