Pecan Crusted Chicken

Pecan Crusted Chicken pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 3 porções com 504 calorias, 41g de proteína, e 31g de gordura um. Para $2.68 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue salsa, migalhas de pão panko estilo, azeite, e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango Com Casca De Noz-Pecã, Pecan Crusted Chicken, e Frango Com Casca De Noz-Pecã.

Instrucao

Entre pedaços de filme plástico ou papel encerado, coloque cada peito de frango com o lado liso para baixo; bata suavemente com o lado plano do martelo de carne ou rolo até cerca de 1/2 polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Equipamento que você usará

Como Queijos Para Tacos

3 Xícaras De Pão Ralado Panko

2 Pacotes (8 Onças) De Chocolate Semi-doce BAKER'S, Derretido

Em um prato raso, misture migalhas de pão, nozes e salsa. Em outro prato raso, coloque iogurte. Mergulhe o frango no iogurte e cubra com a mistura de migalhas.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

Decorações De Sobremesa De Chocolate E Chantilly

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Folhas Frescas De Manjericão, Lavadas E Escorridas

Em uma frigideira de 10 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio até ficar quente. Cozinhe o frango em óleo 8 a 10 minutos, virando uma vez, até que o frango não fique mais rosa no centro e o revestimento seja marrom dourado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada