Peixe Assado Mediterrâneo

Name: Peixe Assado Mediterrâneo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 grande folhas frescas de manjericão; 2 dentes de alho, picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alho-poró em fatias finas (apenas porção branca); 1 ( beringelas) fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pode fatiado azeitonas maduras, drenado; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes roughy alaranjados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 2 tomates de ameixa, fatiados; 4 raminhos de alecrim fresco; 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o peixe assado no Mediterrâneo. Para $3.58 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 154 calorias, 20g de proteína, e 5g de gordura um. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem pimenta, azeitonas, alho-poró e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Peixe Assado Mediterrâneo, Peixe assado Mediterrâneo com azeitonas e alcachofras, e Peixe Mediterrâneo para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente, refogue o alho-poró e o alho no óleo até ficarem macios; Reserve. Cubra um 13-in. x 9-em. assadeira com spray de cozinha. Disponha o manjericão em uma única camada no prato; cubra com filetes de peixe.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Filetes De Peixe

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Folhas De Estragão Recém Picadas, Para Enfeitar

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Polvilhe com sal. Cubra com mistura de alho-poró.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Estragão Recém Picadas, Para Enfeitar

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Disponha os tomates e as azeitonas sobre o peixe. Corte finamente metade do limão; coloque por cima. Esprema o suco do limão restante sobre tudo.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Massa De Pão De Milho

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Doce De Polvo Brite

Polvilhe com pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Cubra e leve ao forno a 425° por 15-20 minutos ou até que o peixe escorra facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Decore com alecrim.

Ingredientes que você precisará

Pernil De Vitela Carnudo, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

Equipamento

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Ingredientes

Dose:

12grande

folhas frescas de manjericão 2

dentes de alho, picados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

alho-poró em fatias finas (apenas porção branca)1( beringelas)

fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 57pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pode fatiado azeitonas maduras, drenado 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes roughy alaranjados 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja 2

tomates de ameixa, fatiados 4

raminhos de alecrim fresco 1Oreos Recheados Duplos

5 balas de wafer Necco, divididas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Menage A Trois Limelight Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 11 dólares por garrafa.