Peixe Basa Crocante E Camarão
Peixe basá crocante e camarão é um pescatarian prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 18g de gordura, e um total de 675 calorias. Para $2.18 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem camarão, flocos de milho, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o leite com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Caramelo Salgado Brownie Milkshake como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. É trazido a você por Recipezaar. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 74%, o que é bom. Peixe Basa Crocante E Camarão, Basa Assada Crocante, e Segunda a nenhuma Basa assada são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Polvilhe sal e pimenta sobre peixe e camarão.Mergulhe peixe e camarão no leite por 15 minutos.Draga na farinha, sacuda o excesso e passe pelo leite novamente.Cubra em flocos de milho, pressionando.
Aqueça o óleo na frigideira antiaderente, frite o peixe de 5 a 6 minutos de cada lado, dependendo da espessura.
Adicione o camarão, frite 2 minutos de cada lado ou apenas até ficar rosa e levemente dourado.