Perna grelhada de cordeiro com Endívia encaracolada e Romaine

Name: Perna grelhada de cordeiro com Endívia encaracolada e Romaine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 2 chefe curly endive, esquartejado longitudinalmente através do núcleo com algum núcleo deixado intacto; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho tinto seco; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira hortelã fresca picada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira alecrim fresco picado; 6 grande dentes de alho, prensados; 1 Oreos Recheados Duplos 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 3 corações de romaine, cortados pela metade longitudinalmente através do núcleo com algum núcleo deixado intacto; 3 Quilograma perna de cordeiro, butterflied (cerca de 5 libras butterflied); 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 1 colher de sopa de orégano seco orégano fresco picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

Perna grelhada de cordeiro com Endívia encaracolada e Romaine pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 622 calorias, 66g de proteína, e 28g de gordura por porção. Para $7.94 por porção, receita capas 50% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem vinagre balsâmico, perna de cordeiro, hortelã e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o alecrim fresco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte de baunilha com compota de Uva e mirtilo com mel e alecrim fresco: um café da manhã ou sobremesa fácil como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Essa pontuação é super. Tentar Curly Endive Mash, Murcha Curly Endive, e Salada Curly Endive para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata os primeiros 9 ingredientes em uma tigela média.

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Coloque o cordeiro em uma assadeira de vidro de 15x10x2 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Cordeiro

Equipamento que você usará

Assadeira De Vidro

Despeje 1 1/2 xícaras de marinada, virando para revestir. Cobrir. Refrigere 4 a 6 horas, virando ocasionalmente. Reserve a marinada restante para endive e romaine; cubra e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

Marinada

12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas

Chicoria

Spray grill com spray de óleo vegetal. Prepare churrasco (fogo médio).

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Equipamento que você usará

Grill

Retire o cordeiro da marinada, reservando marinada no prato. Grelhe até que o termômetro inserido na parte mais grossa Registre 125 ° F para médio-raro, regando frequentemente com marinada reservada e virando ocasionalmente, cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Cordeiro

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Grill

Deixe repousar 10 minutos.

Pincele endive e romaine com marinada da tigela; polvilhe com sal e pimenta. Grelhe até murchar, 8 minutos. Corte o Cordeiro; sirva com endive e romaine.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta