Peru defumado e ensopado de cevada

Name: Peru defumado e ensopado de cevada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 inteiro para presunto de corte; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura fatiada (cerca de 3 médio); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo fatiado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xerez seco; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada tomilho fresco picado; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote de cogumelos fatiados; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cevada de cozimento rápido não cozida; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. xícaras de peru defumado em cubos (cerca de; 25 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote Turquia molho mix (como francês); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 907 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. caldo de galinha sem gordura, com menos sódio, dividido

Precisa de um sopa sem laticínios? O peru defumado e o guisado de cevada podem ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 3G de gordura, e um total de 154 calorias. Esta receita serve 10 e custa 61 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de aipo, cogumelos, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é boa. Tentar Feijão Cannellini e ensopado de peru defumado, Presunto defumado, cevada e sopa de legumes, e Brócolis e cevada salada de páprica defumada para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em um forno holandês de 4 quartos em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione a cebola, a cenoura e o aipo; cozinhe 6 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Aipo

Cebola

Adicione os cogumelos; cozinhe 2 minutos. Misture a cevada, 3 xícaras de caldo, água e os próximos 3 ingredientes; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 20 minutos ou até que a cevada esteja macia.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Cevada

Caldo

Agua

Misture a mistura de molho, 1 xícara de caldo e xerez, mexendo com um batedor. Mexa a mistura de molho em mistura de cevada; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 10 minutos. Misture a pimenta. Descarte a folha de louro.

Ingredientes que você precisará

Louro