Pimentas e batatas mediterrâneas

Name: Pimentas e batatas mediterrâneas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batata descascada cubada do cozimento; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 polegada) peças pimentão vermelho; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 polegada) peças pimentão amarelo; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco picado grosseiramente; 3 dentes de alho, picados; 298 pimenta habenero caldo de galinha com baixo teor de sal; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 polegada) peças pimentão laranja; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimento fatiado-azeitonas recheadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate ameixa sem sementes picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Pimentas e batatas mediterrâneas podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 5 e custa US $1,13 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 3G de gordura, e um total de 109 calorias. Vá até a loja e pegue cebola, pedaços de pimentão, pedaços de pimentão laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante colher de 80%. Tentar Pimentas Recheadas Mediterrâneas, Pimentas Recheadas Mediterrâneas, e Pimentas recheadas mediterrâneas para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Adicione a cebola; refogue 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Frita Com Queijo Cheddar

Adicione o alho e refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido

Adicione o tomate e cozinhe por 5 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Adicione a batata, o pimentão, o sal, a pimenta-do-reino e o caldo; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até que a batata esteja macia, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento