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Pisto Manchego com pão torrado

Pisto Manchego com pão torrado
Pisto Manchego com pão torrado é um vegetariano acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 25g de gordura, e um total de 437 calorias. Para $2.35 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue azeite, cebola, azeite extra-virgem e algumas outras coisas para fazer hoje. 62 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Esta pontuação é excelente. Tentar Mistura de tomate e vegetais (Pisto Manchego), Jantar Esta Noite: Pisto Manchego (Ratatouille Espanhol), e Espargos salteados, amêndoas torradas e queijo Manchego para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para fazer Pisto: em uma panela grande, aqueça 3 colheres de sopa de azeite em fogo médio alto.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço20 Morangos Frescos, Sem Caroço
2
Adicione a cebola e a berinjela e refogue até que a cebola fique translúcida, cerca de 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Corte Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De CordeiroCorte Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro
3
Adicione os pimentões vermelhos e refogue por mais cinco minutos.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
4
Adicione os tomates e abaixe o fogo para baixo médio. Cubra e cozinhe até que os vegetais estejam macios, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
5
Misture 1/2 xícara de azeite e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
6
Para fazer torradas: Pré-aqueça o forno a 375 ° F.
Equipamento que você usará
Biscoitos (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos Estilo Sulista)Biscoitos (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos Estilo Sulista)
7
Coloque as rodelas de baguete em uma assadeira em uma única camada e polvilhe com azeite.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
BagueteBaguete
Equipamento que você usará
Camarão SalteadoCamarão Salteado
8
Asse até dourar, cerca de 6 minutos.
Equipamento que você usará
Biscoitos (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos Estilo Sulista)Biscoitos (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos Estilo Sulista)
9
Sirva pisto quente ou à temperatura ambiente com torradas ao lado.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde88
Muito saudáveisSem laticíniosVeganasVegetarianas
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