Porco asiático com pimentões

Name: Porco asiático com pimentões
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de canola, dividido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ervilhas congeladas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola Branca em cubos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado, dividido; 1 dente de alho, picado; 1 pequeno pimenta verde, julienned; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham alho-poró picado (servindo apenas branco); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com sódio reduzido; 57 pimenta habenero uncooked multigrain or whole wheat spaghetti; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de ostra; 1 Traco molho de pimenta; 151 pimenta habenero lombo de porco, cortado em tiras finas; 1 pequeno pimenta vermelha doce, julienned; 1 pequeno pimenta amarela doce, julienned

Asian Pork 'n' Peppers requer aproximadamente 35 minutos do início ao fim. Esta receita rende 2 porções com 275 calorias , 22g de proteína e 7g de gordura cada. Por US$ 1,56 por porção , esta receita cobre 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas realmente gostaram deste prato asiático. Esta receita do Taste of Home tem 1 fã. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem laticínios . Funciona bem como um prato principal relativamente barato. Uma mistura de lombo de porco, pimentão, curry em pó e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Com uma pontuação spoonacular de 77% , este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Asian Pork Salad , Asian Beef with Vegetables e Asian Shrimp Stir-Fry .

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o amido de milho e o caldo até ficar homogêneo. Misture o molho de ostra, o curry em pó e o molho de pimenta; reserve. Cozinhe o espaguete de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Cebola Branca Em Cubos

Molho De Ostra

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Enquanto isso, em uma frigideira grande antiaderente ou wok revestida com spray de cozinha, frite a carne de porco em 1 colher de chá de óleo até que não esteja mais rosa; remova e mantenha aquecido. Frite os pimentões, o alho-poró e o alho no óleo restante por 3-4 minutos ou apenas até que estejam macios e crocantes.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias