Porco asiático com pimentões

Name: Porco asiático com pimentões
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de canola, dividido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ervilhas congeladas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola Branca em cubos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado, dividido; 1 dente de alho, picado; 1 pequeno pimenta verde, julienned; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham alho-poró picado (servindo apenas branco); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com sódio reduzido; 57 pimenta habenero uncooked multigrain or whole wheat spaghetti; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de ostra; 1 Traco molho de pimenta; 151 pimenta habenero lombo de porco, cortado em tiras finas; 1 pequeno pimenta vermelha doce, julienned; 1 pequeno pimenta amarela doce, julienned

Asian Pork 'n' Peppers requer aproximadamente 35 minutos do início ao fim. Esta receita rende 2 porções com 275 calorias , 22g de proteína e 7g de gordura cada. Por US$ 1,56 por porção , esta receita cobre 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas realmente gostaram deste prato asiático. Esta receita do Taste of Home tem 1 fã. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem laticínios . Funciona bem como um prato principal relativamente barato. Uma mistura de lombo de porco, pimentão, curry em pó e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Com uma pontuação spoonacular de 77% , este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Asian Pork Salad , Asian Beef with Vegetables e Asian Shrimp Stir-Fry .

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o amido de milho e o caldo até ficar homogêneo. Misture o molho de ostra, o curry em pó e o molho de pimenta; reserve. Cozinhe o espaguete de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Cebola Branca Em Cubos

Molho De Ostra

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Enquanto isso, em uma frigideira grande antiaderente ou wok revestida com spray de cozinha, frite a carne de porco em 1 colher de chá de óleo até que não esteja mais rosa; remova e mantenha aquecido. Frite os pimentões, o alho-poró e o alho no óleo restante por 3-4 minutos ou apenas até que estejam macios e crocantes.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional