Purê De Batata Doce Temperado
Purê de batata doce temperado pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 240 calorias, 8g de proteína, e 7g de gordura um. Para $1.42 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Uma mistura de pimenta rachada na hora, batata-doce, creme de leite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 45%, que é sólido. Tentar Tofu temperado italiano com Batata Doce Stirfry, Puré De Batata Doce, e Batata Doce E Purê De Maçã para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma panela média, adicione caldo de galinha, açúcar mascavo, 2 colheres de sopa de sal marinho, 1 colher de sopa de pimenta preta rachada, uma pitada de noz-moscada e extrato de amêndoa. Mexa a mistura e deixe ferver.
Enquanto isso, descasque as batatas-doces e corte em cubos de tamanho médio.
Adicione ao caldo de galinha e cozinhe por 15 a 20 minutos até ficar macio.
Quando as batatas estiverem macias, coloque as batatas em um processador de alimentos. Reserve o líquido e reserve.
Adicione o creme de leite e o suco de limão e misture até ficar homogêneo. Se muito seco, adicione líquido de batata reservado. Tempere com sal e pimenta,a gosto e sirva.