Pão Rápido De Banana-Aveia

Name: Pão Rápido De Banana-Aveia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cebola cp.; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível banana madura amassada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo embalado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 6 peras Bartlett ou D'Anjou médias; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível substituto do ovo ou 2 claras de ovo grandes; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leitelho com baixo teor de gordura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia de cozimento rápido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia de cozimento rápido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) manteiga ou vara margarina; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham nozes picadas grosseiramente

Pão rápido de banana-aveia pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para 19 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 5g de gordura, e um total de 171 calorias. Esta receita serve 16. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem substituto de ovo, aveia de cozimento rápido, farinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 33%, o que é bastante ruim. Tentar pão de banana | como fazer pão de banana / pão de banana rápido, blueberry bananan oat bars, e Banana Nut Pão Rápido para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Coloque levemente a farinha em copos de medição secos e nivele com uma faca.

Ingredientes que você precisará

Doces Salva-vidas

Equipamento que você usará

Doces De Cabeça De Ar

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Misture a farinha e os próximos 4 ingredientes (farinha através do sal) em uma tigela grande; faça um poço no centro da mistura.

Ingredientes que você precisará

Doces Salva-vidas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Misture a banana, o leitelho, o óleo e o substituto do ovo em uma tigela; adicione à mistura de farinha. Mexa apenas até ficar úmido. Coloque a massa em uma panela de pão de 8 x 4 polegadas revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido

Estragão Opcional

Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo

(caixa De Bloco)

Doces Salva-vidas

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo, Triturados, Divididos

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Misture 1/4 xícara de aveia, nozes, 2 colheres de sopa de açúcar mascavo e manteiga e polvilhe sobre a massa.

Ingredientes que você precisará

6 Peras Bartlett Ou D'Anjou Médias

Paus De Canela Curtos

1 C. De Cebola Picada

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Asse a 350 por 1 hora ou até que uma picareta de madeira inserida no centro saia limpa. Deixe esfriar 5 minutos na panela em uma gradinha; retire da panela. Deixe esfriar completamente na gradinha.

Equipamento que você usará

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja