Quadrados De Omelete Assados
Quadrados de omelete assados é um sem glúten, primal, vegetariano e cetogênico prato. Para $1.26 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 23g de gordura, e um total de 287 calorias. 311 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Vá até a loja e pegue azeitonas, leite, queijo cheddar e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por Todosrecipes. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 47%. Tentar Omelete Assada Picante, Omelete Forno Cozido, e Omelete De Aspargos Assados para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (205 graus C). Unte uma assadeira de 9x13 polegadas.
Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio e cozinhe a cebola até ficar macia.
Espalhe o queijo Cheddar no fundo da assadeira preparada.
Coloque com cogumelos, azeitonas, cebola refogada, presunto e pimentão jalapeno. Em uma tigela, misture os ovos com o leite e tempere com sal e pimenta.
Despeje a mistura de ovos sobre os ingredientes, mas não mexa.
Asse, descoberto, no forno pré-aquecido por 30 minutos, ou até não escorrer mais no centro e levemente marrom por cima. Deixe esfriar um pouco, depois corte em quadrados e sirva.