Queijo Brócolis Italiano Assar

Name: Queijo Brócolis Italiano Assar
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 454 pimenta habenero lanças frescas de brócolis, cortadas em fatias de 1/4 de polegada; 454 pimenta habenero copos 1% queijo cottage pequeno-requeijão; 2 Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Tempero italiano; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 113 pimenta habenero copo desfiado parte-queijo mozzarella desnatado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho espaguete sem carne

Queijo de brócolis Italiano assar pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $2.53 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 621 calorias, 44g de proteína, e 43g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Vá até a loja e pegue molho de espaguete sem carne, farinha, clara de ovo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as claras, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cozer Queijo Brócolis, Brócolis e queijo ovo assar, e Cozer Queijo Brócolis para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande, leve 1-in. de água, brócolis e sal para ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 5-8 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

3 Xícaras De Néctar De Pêra

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Escorra e seque.

No liquidificador, misture o queijo cottage, as claras, o queijo parmesão, a farinha e o tempero italiano; cubra e processe até misturar.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Biscoitos De Trigo Integral

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Doces Salva-vidas

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Coloque metade dos brócolis em um 11-in. x 7-em. assadeira revestida com spray de cozinha; cubra com metade da mistura de queijo cottage. Repita as camadas. Coloque o molho de espaguete por cima; polvilhe com queijo mussarela.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada