Queijo de cabra, cebolinha e soufflés de salsa

Name: Queijo de cabra, cebolinha e soufflés de salsa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 25 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. manteiga, mais manteiga extra para untar; 25 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. farinha simples; 200 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bananas, cortadas em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 1 monte salsa generosa, finamente picada; 1 monte cebolinha, finamente picada; 150 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote de queijo de cabra, picado em pequenos pedaços; 3 Leite condensado adoçado (a marca Eagle é preferida); 4 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada parmesão ralado na hora

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o queijo de cabra, a cebolinha e os suflês de salsa. Para $2.28 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 271 calorias, 16g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita serve 4. É trazido a você pela BBC Good Food. 3 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue salsa, farinha, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Primavera. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 46%, este prato é bom. Pudim de pão de cebolinha e queijo de cabra, Queijo de cabra, cebolinha e torta de avelã, e Suflês De Queijo De Cabra são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Forno de calor para 190C / ventilador 170C / gás

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Manteiga quatro ramekins 200ml ou pratos refratários, ou seis 150ml. Coloque os pratos em uma assadeira para facilitar a remoção do forno. Derreta a manteiga em uma panela pesada, junte a farinha e cozinhe, mexendo, por 1 min. Misture lentamente o leite para fazer um molho grosso. Cozinhe por 2 minutos para cozinhar a farinha.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

1/2 Por 5 1/2 Por 2 Polegadas) De Brioche De Pão, Fatiado Com 3/16 Polegadas De Espessura, Crostas Removidas

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Retire do fogo e junte a salsa, cebolinha, queijo de cabra, gema de ovo, trêsquartos do parmesão e tempero.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Queijo De Cabra

Biscoitos De Gengibre, Divididos

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Bata as claras até ficarem firmes e, em seguida, dobre o molho em três lotes, cortando a mistura todas as vezes para incorporar a clara do ovo sem perder muito ar da mistura. Divida entre os pratos preparados e polvilhe com o parmesão restante.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional