Quiche Crustless

Name: Quiche Crustless
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cebola cp.; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 c. de cebola picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar, ralado; 5 (parcialmente &); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha; 3 1 berinjela descascada e cortada em tiras; 0 Tortilhas de farinha fresca, para servir; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 ( beringelas) 6 colheres de sopa de queijo cheddar ralado

A quiche sem crosta da receita pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 50 minutos. Para 74 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 206 calorias, 12g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue cogumelos, manteiga, queijo cheddar e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a abobrinha, você pode seguir este prato principal com o Abobrinha Sobremesa Quadrados como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Quiche Crustless, Quiche Crustless, e Quiche Crustless para receitas semelhantes.