Quiche de frango e brócolos

Name: Quiche de frango e brócolos
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 16
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada brócolis picado congelado, descongelado e bem drenado; 283 pimenta habenero pode sopa de queijo cheddar condensado, não diluído; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 6 ovos levemente batidos; 454 pimenta habenero alecrim picado, 4 a 5 raminhos; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pãezinhos brancos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 2 cascas de pastelaria não cozidas (9 polegadas); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Quiche de frango e brócolis pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Esta receita faz 16 porções com 196 calorias, 10g de proteína, e 11g de gordura um. Para 78 cêntimos por porção, receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como uma obra barata. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Esta receita da Taste Of Home requer pimenta, cebola, cascas de pastelaria não cozidas e ovos. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Com uma colher pontuação 35%, este prato não é tão espetacular. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Quiche de frango e brócolos, Quiche de frango e brócolos, e Frango Brócolis Cheddar Quiche.

Instrucao

Em uma panela, cozinhe o frango e a cebola em fogo médio até que a carne não fique mais rosada; escorra. Junte os brócolos. Divida entre as cascas de pastelaria.

Ingredientes que você precisará

Cerejas ácidas Congeladas Sem Caroço, Descongeladas, Escorridas E Secas

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Em uma tigela pequena, misture os ingredientes restantes.

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Despeje sobre a mistura de frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Leve ao forno, descoberto, a 350 minutos por 35-40 minutos ou até que uma faca inserida perto do centro saia limpa.

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Deixe repousar 5 minutos antes de cortar.

Equipamento

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Vinagrete De Verjuice

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Ingredientes

Dose:

1Cebola Amarela Média Picada

brócolis picado congelado, descongelado e bem drenado 283pimenta habenero

pode sopa de queijo cheddar condensado, não diluído 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 6

ovos levemente batidos 454pimenta habenero

alecrim picado, 4 a 5 raminhos 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

pãezinhos brancos 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 2

cascas de pastelaria não cozidas (9 polegadas)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

O Antipasti pode ser acompanhado de vinho espumante e de vinho espumante ros7. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, não pode errar com eles. Ambos são muito amigáveis com a comida e complementam uma variedade de sabores. O néctar Graham Beck Bliss com uma classificação de 4,5 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.

Graham Beck Bliss Nectar

Para aqueles que não gostam de secar, o Graham Beck Demi-Sec é uma boa desculpa para auto-indulgência e frivolidade. Aromas leves de levedura, com notas de caramelo, mel e praliné, este delicioso espumante irá estimular os seus sentidos mais doces.Mistura: 39% Chardonnay, 61% Pinot Noir