Quinoa Podar Mingau De Café Da Manhã
Quinoa podar mingau de café da manhã pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 318 calorias, 9g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 4. Para 99 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Uma mistura de sal, manteiga de amendoim crocante, noz-moscada e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Arroz Integral Tropical E Mingau De Quinoa, Podar Manteiga De Café Da Manhã, e Café Da Manhã Podar Spice Cake.
Instrucao
Ferva água e sal em uma panela. Junte a quinoa; tampe, reduza o fogo para baixo e cozinhe até ficar macio, cerca de 10 minutos.
Misture as ameixas picadas, a manteiga de amendoim, o leite de amêndoa, a canela e a noz-moscada. Tampe e cozinhe por mais 5 minutos.