Red Pepper Hummus Pita Sandwiches
Red Pepper Hummus Pita sanduíches pode ser apenas o middl eastern receita que você está procurando. Para 77 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 149 calorias, 6g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 4. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem folhas de alface, azeite, pães pita e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Hummus de pimenta vermelha com batatas fritas Pita, Sanduíches de peru e Hummus Pita com pepino em espiral, e Tigelas de Chip Pita com Hummus de pimenta vermelha assada para receitas semelhantes.
Instrucao
Na tigela do processador de alimentos com lâmina de metal, misture o grão de bico, o suco de limão, o óleo e o alho; processe 1 A 2 minutos ou até ficar homogêneo.
Adicione os pimentões assados; processe 30 a 60 segundos ou até que os pimentões sejam picados finamente.
Para montar sanduíches, coloque fatias de folha de alface e pepino em cada metade do pão pita. Colher cerca de 3 colheres de sopa de hummus em cada um.