Red Pepper Hummus Pita Sandwiches

Red Pepper Hummus Pita Sandwiches
Red Pepper Hummus Pita sanduíches pode ser apenas o middl eastern receita que você está procurando. Para 77 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 149 calorias, 6g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 4. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem folhas de alface, azeite, pães pita e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Hummus de pimenta vermelha com batatas fritas Pita, Sanduíches de peru e Hummus Pita com pepino em espiral, e Tigelas de Chip Pita com Hummus de pimenta vermelha assada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Na tigela do processador de alimentos com lâmina de metal, misture o grão de bico, o suco de limão, o óleo e o alho; processe 1 A 2 minutos ou até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido
Azeitonas Cortadas Em QuatroAzeitonas Cortadas Em Quatro
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da CaixaComo O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa
2
Adicione os pimentões assados; processe 30 a 60 segundos ou até que os pimentões sejam picados finamente.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
3
Para montar sanduíches, coloque fatias de folha de alface e pepino em cada metade do pão pita. Colher cerca de 3 colheres de sopa de hummus em cada um.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 23 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde45
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