Risoto de batata doce e milho

Name: Risoto de batata doce e milho
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 7
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz Arborio não cozido ou outro arroz de grão curto; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho de grão inteiro congelado, descongelado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 57 pimenta habenero 1/2 xícara de queijo fontina desfiado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham tomilho fresco picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo parmesão fresco ralado; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de vinho marsala doce; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas picadas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batata-doce descascada em cubos (cerca de 1 grande); 397 pimenta habenero 1/2 xícara de pinhões torrados; 532 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água, dividida

O risoto de batata doce e milho é um Gluten acompanhamento. Esta receita faz 7 porções com 289 calorias, 7g de proteína, e 6g de gordura um. Para $1.31 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem azeite, pimenta, tomilho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato Mediterrâneo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Tentar Risoto De Milho Doce, Risoto De Milho Doce, e Risoto De Milho Doce para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a batata-doce e 1/4 xícara de água em uma tigela segura para micro-ondas de 1/2 litro. Cubra e leve ao microondas em alta 5 minutos ou até ficar macio. Amasse 1/2 de batata-doce com um garfo. Reserve o restante 1/2 de batata-doce e líquido de cozimento.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Misture o caldo, restando 2 xícaras de água e o líquido de cozimento reservado em uma panela de 3 quartos. Leve para ferver (não ferva). Mantenha quente em fogo baixo.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Aqueça o óleo em uma panela de 4 quartos em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione chalotas; refogue 3 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Adicione o arroz; cozinhe 2 minutos, mexendo sempre. Misture o vinho; cozinhe 2 minutos ou até que o líquido esteja quase absorvido, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione a mistura de caldo, 1/2 xícara de cada vez, mexendo sempre até que cada porção de caldo seja absorvida antes de adicionar a próxima (cerca de 27 minutos no total). Misture o purê de batata-doce, a batata-doce reservada em cubos e o milho; cozinhe 2 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado