Risoto de lagosta e milho

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o risoto de lagosta e milho. Para $6.91 por porção, você tem um prato principal que serve 5. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 6g de gordura, e um total de 396 calorias. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Se você tem xerez, chalotas, caldo de galinha com menos sódio e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Risoto de lagosta e milho, Risotto Con l'Aragosta (Risotto de lagosta), e Risoto De Lagosta para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve o caldo para ferver em uma panela (não ferva). Mantenha quente em fogo baixo.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione as chalotas e o alho; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Adicione o arroz; refogue 3 minutos ou até ficar translúcido, mexendo sempre. Misture 1/2 xícara de caldo e cozinhe por 3 minutos ou até que o líquido esteja quase absorvido, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Adicione o caldo restante, 1/2 xícara de cada vez, mexendo sempre; cozinhe até que cada porção de caldo seja absorvida antes de adicionar a próxima (cerca de 30 minutos).

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Adicione a lagosta e os ingredientes restantes; cozinhe 5 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Equipamento

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Ingredientes

Dose:

3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz Arborio não cozido ou outro arroz de grão curto 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1Cebola Amarela Média Picada

caldo de galinha sem gordura e com menos sódio 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

manjericão fresco picado 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

grãos de milho frescos (cerca de 3 orelhas)4

dentes de alho, picados 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

carne de lagosta cozida, picada grosseiramente (cerca de 2 caudas [1/2 libra])1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 28pimenta habenero

1/4 xícara de queijo parmesão fresco ralado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

chalotas, picadas 3Crosta: migalhas de biscoito graham

Casca de melancia em conserva, 1 frasco

Vinho recomendado: Chablis, Chardonnay

Lagosta no menu? Tente emparelhar com Chablis e Chardonnay. Chablis é perfeito com lagosta, mas um chardonny de outras regiões é obrigado a bater o local também. O Domaine de Chantemerle Chablis com uma classificação de 4.6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 25 dólares por garrafa.