Rolls Nori Vegetarianos

Rolls nori Vegetarianos é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano receita com 5 porções. Para 86 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 4G de gordura, e um total de 356 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas. Se você tem abacate, molho de soja, tofu e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 70%, este prato é sólido. Tentar Nori Rolls, Nori, ovo e rolos de batata, e Shiitake Nori Rolls para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande, cubra o arroz com água e deixe descansar por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Em um prato raso, misture o molho de soja, o mel e o alho. Nesta mistura, deixe marinar o tofu por pelo menos 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Alho Goya®

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Leve a água e o arroz para ferver e depois reduza o fogo; cozinhe por cerca de 20 minutos, ou até ficar espesso e pegajoso. Em uma tigela grande de vidro, misture o arroz cozido com vinagre de arroz.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

Ervilhas Goya®

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque uma folha de nori em uma esteira de bambu. Trabalhando com as mãos molhadas, espalhe 1/4 do arroz uniformemente sobre o nori; deixe cerca de 1/2 polegada na borda superior do nori.

Ingredientes que você precisará

Pão De Nozes E Passas

Nori

Ervilhas Goya®

Coloque 2 tiras de tofu marinado de ponta a ponta a cerca de 1 polegada do fundo.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Coloque 2 tiras de pepino ao lado do tofu, depois abacate e cenoura.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

1 Pimenta Arbol Seca

Gordura De Porco

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Role nori firmemente do fundo, usando o tapete para ajudar a fazer um rolo apertado. Selar umedecendo com água a 1/2 polegada na parte superior. Repita com os ingredientes restantes. Corte com uma faca serrilhada em fatias de 1 polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Nori

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)