Rollups Lasanha Espinafre

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente os Rollups de Lasanha De Espinafre. Uma porção deste prato contém aproximadamente 51G de proteína, 47g de gordura, e um total de 886 calorias. Esta receita serve 6. Para $3.25 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tiver dentes de alho, ovo, farinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 8 minutos. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato Mediterrâneo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Rollups Lasanha Espinafre, Lasanha Rollups, e Rollups Lasanha Portobello.

Instrucao

Cozinhe 7 macarrão de lasanha de acordo com as instruções da embalagem; remova com pinças ou uma escumadeira para uma tigela grande de água fria. Repita com o macarrão restante.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Lasanha

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Escorra o macarrão e arrume em uma única camada em toalhas de cozinha limpas. Cubra com filme plástico.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Equipamento que você usará

Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir

Como Queijos Para Tacos

Cozinhe a cebola em óleo quente em uma panela em fogo médio, mexendo ocasionalmente, 8 minutos ou até que a cebola seja cor de caramelo.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Suco De Limão Fresco

20 Fatias Finas De Abobrinha

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione o alho e refogue 1 minuto. Reserve 1/4 xícara de mistura de cebola.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

20 Fatias Finas De Abobrinha

Bata a farinha na mistura de cebola restante na panela e cozinhe, mexendo sempre, 1 minuto. Bata gradualmente o leite. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, 8 a 10 minutos ou até o molho engrossar e borbulhar.

Ingredientes que você precisará

Cozinha Profissional Lorann®

20 Fatias Finas De Abobrinha

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Retire do fogo; mexa em 3/4 colher de chá. sal, 1/4 colher de chá. pimenta e 1/8 colher de chá. moscada. Coloque o molho de 1/2 xícara em uma assadeira levemente untada de 13 x 9 polegadas.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Amarela Média, Picada Grosseiramente Em Pedaços Iguais

8 (U-12) Camarões

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Escorra bem o espinafre, pressionando entre as toalhas de papel.

Ingredientes que você precisará

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Misture o espinafre, o queijo cottage, o queijo mussarela, o ovo, a mistura de cebola reservada de 1/4 xícara e as 1 colher de chá restantes. sal e 1/4 colher de chá. pimenta.

Ingredientes que você precisará

Batata Crua Ralada

Biscoitos De Trigo Integral

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

8 (U-12) Camarões

20 Fatias Finas De Abobrinha

(tubo Grande)

(Keebler)

Espalhe cerca de 3 colheres de sopa. mistura de espinafre sobre 1 macarrão; enrole firmemente e coloque, costure com o lado para baixo, em assadeira preparada. Repita com o macarrão restante e a mistura de espinafre. Coloque o molho restante sobre rollups e polvilhe com queijo parmesão.

Ingredientes que você precisará

Molho De Tomate Hunt's®

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Drageias De Pérola Branca

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Asse em forno a 425 por 20 a 25 minutos ou até dourar e borbulhar.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Deixe repousar 5 minutos antes de servir.

Equipamento

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir

Como Queijos Para Tacos

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Ingredientes

Dose:

680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

queijo cottage pequeno-requeijão 1grande

(Keebler)4(inverno)

farinha para todos os fins 2

dentes de alho, picados 0(pode ser ou desnatado)

noz-moscada moída 14

macarrão de lasanha cru 8286 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1% de leite com baixo teor de gordura 2(pode ser ou desnatado)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1grande

cebola picada 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

queijo parmesão ralado na hora 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

parte ralada-queijo mozzarella desnatado 1(pode ser ou desnatado)

pimenta moída na hora, dividida 2(pode ser ou desnatado)

sal, dividido 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

espinafre congelado de folhas cortadas, descongelado

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio são ótimas opções para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. Um vinho que você pode experimentar é Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico Gran Selezione. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 85 dólares.

Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico Gran Selezione

Cor rubi brilhante e impressionante concentração de Fragrâncias. Suas notas frutadas, floridas e balsâmicas etéreas batem por sua elegância fresca. Notas de cereja, cereja azeda, cereja preta, cereja morello, Violeta, hortelã, anis, canela. Todo o seu esplendor é expresso no paladar com um equilíbrio extraordinário entre a concentração de acidez e elegância. As notas típicas da fruta vermelha estendidas pelos taninos doces e sensações minerais retornam. Limpo, elegante, persistente e delicado.