Rúcula, erva-doce e salada de laranja

Rúcula, erva-doce e salada de laranja
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e acompanhamento primário? Rúcula, erva-doce e salada de laranja podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 325 calorias, 3g de proteína, e 28g de gordura um. Para $1.65 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem bulbo de erva-doce, 4 cebolas, sal kosher e pimenta, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita de Serious Eats tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar Rúcula, erva-doce e salada de laranja, Rúcula, Erva-Doce E Salada De Laranja, e Salada de rúcula, erva-doce e laranja para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os segmentos de rúcula, erva-doce, erva-doce e laranja em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Fatias De LaranjaFatias De Laranja
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Em uma tigela pequena, bata a mostarda, o mel e o vinagre.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Mexendo sempre, regue com azeite. Tempere a gosto com sal e pimenta. Vista a salada conforme desejado (nem todo o molho precisa ser usado).
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
4
Sirva imediatamente. O curativo Extra pode ser armazenado em um recipiente hermético na geladeira por até 1 mês.
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde29
Revista