Rúcula, erva-doce e salada de laranja

Name: Rúcula, erva-doce e salada de laranja
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 198 pimenta habenero rúcula (cerca de 7 xícaras); 1 Oreos Recheados Duplos Mostarda Dijon; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Yukon; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulbo de erva-doce grande , com núcleo e muito finamente fatiado (cerca de, frondes reservadas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 2 laranjas do umbigo, cortadas em segmentos sem pele e sem pele (veja o vídeo aqui); 5 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre de vinho branco

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e acompanhamento primário? Rúcula, erva-doce e salada de laranja podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 325 calorias, 3g de proteína, e 28g de gordura um. Para $1.65 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem bulbo de erva-doce, 4 cebolas, sal kosher e pimenta, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita de Serious Eats tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar Rúcula, erva-doce e salada de laranja, Rúcula, Erva-Doce E Salada De Laranja, e Salada de rúcula, erva-doce e laranja para receitas semelhantes.