Rúcula, erva-doce e salada de laranja

Rúcula, erva-doce e salada de laranja
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e acompanhamento primário? Rúcula, erva-doce e salada de laranja podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 325 calorias, 3g de proteína, e 28g de gordura um. Para $1.65 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem bulbo de erva-doce, 4 cebolas, sal kosher e pimenta, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita de Serious Eats tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar Rúcula, erva-doce e salada de laranja, Rúcula, Erva-Doce E Salada De Laranja, e Salada de rúcula, erva-doce e laranja para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os segmentos de rúcula, erva-doce, erva-doce e laranja em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Fatias De LaranjaFatias De Laranja
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Em uma tigela pequena, bata a mostarda, o mel e o vinagre.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Mexendo sempre, regue com azeite. Tempere a gosto com sal e pimenta. Vista a salada conforme desejado (nem todo o molho precisa ser usado).
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
4
Sirva imediatamente. O curativo Extra pode ser armazenado em um recipiente hermético na geladeira por até 1 mês.
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde29
Revista