Salada asiática de espargos e laranja

Name: Salada asiática de espargos e laranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada (2 polegadas) espargos diagonalmente fatiados (cerca de 2 libras); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de sésamo escuro; 1 dente de alho, em fatias finas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de soja com baixo teor de sódio; 2 laranja; 1 1 colher de sopa de orégano seco sementes de sésamo, torradas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada asiática de espargos e laranja. Uma porção contém 47 calorias, 2G de proteína, e 2G de gordura. Esta receita sem glúten e vegana serve 10 e custa 83 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tem molho de soja, óleo de gergelim, laranjas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 71%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Salada Asiática De Aspargos, Espargos asiáticos e salada de rabanete, e Salada De Macarrão Laranja Asiática.

Instrucao

Descasque e corte as laranjas em uma tigela, reservando 1 colher de chá de suco. Separe as seções; descarte as membranas.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione aspargos e alho; refogue 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Retire da panela.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Combine o molho de soja e o óleo de gergelim; despeje sobre a mistura de aspargos, jogando bem. Deixe esfriar até a temperatura ambiente. Junte as sementes de gergelim, as seções de laranja e 1 colher de chá de suco.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja

5 Onças De Cebolinha Picada

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Sirva em folhas de repolho, se desejar.

Ingredientes que você precisará

(reserve 1 Colher De Sopa)

Nota: Cada porção fornece 110 microgramas de folato.

Equipamento

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

1Cebola Amarela Média Picada

(2 polegadas) espargos diagonalmente fatiados (cerca de 2 libras)0Pedaços de toffee de barra de Heath

óleo de sésamo escuro 1

dente de alho, em fatias finas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

molho de soja com baixo teor de sódio 2

laranja 11 colher de sopa de orégano seco

sementes de sésamo, torradas 11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Asiática funciona muito bem com Gewurztraminer, Chenin Blanc, e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro-mas esses brancos ácidos combinam com várias refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Hugel Gewurztraminer Jubileu. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 44 dólares por garrafa.

Hugel Gewurztraminer Jubileu

O "Jubileu" de Hugel é proveniente exclusivamente de vinhas Grand Cru de propriedade familiar nos melhores terroirs da Alsácia. Grande Gewurztraminer clássico que vai ganhar em complexidade e tempero por 8 anos ou mais. Seu sabor suave e longo e complexo o tornará o parceiro ideal para queijos fortes e pratos picantes.