Salada Bulgur Lemony
Precisa de um acompanhamento vegano? Salada de Bulgur de limão pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 6 e custa 45 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 7g de gordura, e um total de 194 calorias. Se você tem pepino, azeite, grão de bico e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 21 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada de Bulgur Lemony com camarão e espinafre, Costeletas De Cordeiro Com Bulgur De Limão, e Salmão Assado Com Limão Com Aspargos E Receita De Bulgur.
Instrucao
Combine bulgur e água fervente em uma tigela média. Cubra e deixe repousar 30 minutos.
Enquanto o bulgur estiver em pé, misture o óleo e os próximos 4 ingredientes em uma tigela pequena; mexa bem com um batedor.
Misture o bulgur, a mistura de óleo, o pepino e os ingredientes restantes em uma tigela; mexa bem. Cubra e leve à geladeira 2 horas.