Salada colorida da massa da esperança

Salada colorida da massa da esperança
Salada De Macarrão colorida da esperança requer em torno de 9 horas do início ao fim. Para 80 centavos por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 20g de gordura, e um total de 401 calorias. Esta receita serve 18. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Funciona bem como um acompanhamento muito econômico. 26 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de ervilhas, mostarda, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 80%, o que é incrível. Tentar Salada Colorida Da Massa, Salada Espiral Colorida Da Massa, e Salada Colorida Da Massa Do Vegetariano para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Encha uma panela grande com água levemente salgada e leve para ferver em fogo alto. Junte a massa e volte a ferver. Cozinhe descoberto, mexendo ocasionalmente, até que a massa esteja cozida, mas ainda firme na mordida, cerca de 8 minutos. Enxágüe com água fria; escorra bem em uma peneira colocada na pia; reserve para esfriar completamente.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
AguaAgua
Equipamento que você usará
CoadorCoador
PotePote
2
Coloque um vaporizador em uma panela e encha com água logo abaixo do fundo do vaporizador. Cubra e leve a água para ferver em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
PanelaPanela
3
Adicione o brócolis, recupere e cozinhe no vapor até ficar verde brilhante e ainda crocante, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
BrocolosBrocolos
4
Retire o brócolis e enxágue bem com água fria até ficar frio; escorra.
Ingredientes que você precisará
BrocolosBrocolos
AguaAgua
5
Junte a cebola, o pimentão verde, o pimentão vermelho, o macarrão resfriado e o brócolis resfriado em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
PimentaPimenta
BrocolosBrocolos
CebolaCebola
MassasMassas
Equipamento que você usará
TigelaTigela
6
Misture a maionese, o molho de vinagre de vinho tinto e a mostarda seca.
Ingredientes que você precisará
Vinagre De Vinho TintoVinagre De Vinho Tinto
Mostarda Em PóMostarda Em Pó
MaioneseMaionese
Equipamento que você usará
LevarLevar
7
Despeje o molho sobre o macarrão e os legumes; mexa para combinar. Cubra e leve à geladeira durante a noite.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
MassasMassas
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