Salada de abóbora e feijão preto com espinhos Chipotle

Name: Salada de abóbora e feijão preto com espinhos Chipotle
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 680 pimenta habenero abóbora, descascada e cortada em dados de 1/2 de polegada; 425 pimenta habenero feijão preto, enxaguado e drenado; 1 chipotle chile em molho adobo-drenado, semeado e picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Mostarda Dijon; 1 cp. queijo parmesão ralado xarope de bordo puro; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 6 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 3 cebolinha, em fatias finas; 142 pimenta habenero grupo de agrião, hastes resistentes removidas

Chipotle-Spiked abóbora e salada de feijão preto pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6. Para 85 centavos por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 180 calorias, 6g de proteína, e 5g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de vinagre balsâmico, mostarda dijon, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Inverno. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é super. Tentar Pimenta De Feijão Preto Com Abóbora De Inverno, Abóbora Chipotle butternut e tigela de Burrito De Feijão Preto, e quesadillas de abóbora de feijão preto + chipotle lime crema para receitas semelhantes.

Instrucao

Espalhe a abóbora em uma inserção de vapor e coloque em uma panela acima da água fervente. Cubra e cozinhe no vapor até ficar macio, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos

Pimenta Arbol

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Deixe esfriar.

Bata o vinagre com a mostarda, o xarope de bordo e o chipotle chile. Bata gradualmente o azeite até engrossar. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir

Bifes De Tira De Nova York

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Em uma tigela grande, misture o agrião com a abóbora, feijão preto e cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos

2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)

Não De Um Jardim Local

Gengibre Inteiro Amassado

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione o molho e misture delicadamente para revestir. Tempere com sal e pimenta e sirva.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Equipamento

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

3Crosta: migalhas de biscoito graham

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)680pimenta habenero

abóbora, descascada e cortada em dados de 1/2 de polegada 425pimenta habenero

feijão preto, enxaguado e drenado 1

chipotle chile em molho adobo-drenado, semeado e picado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Mostarda Dijon 1cp. queijo parmesão ralado

xarope de bordo puro 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 6camarão e veias

Sal e pimenta moída na hora 3

cebolinha, em fatias finas 142pimenta habenero

grupo de agrião, hastes resistentes removidas

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Chili pode ser emparelhado com Cava, Grenache e Shiraz. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino( importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar o calor ainda melhor. Você poderia tentar Castellroig Cava Brut. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.