A Salada de Almôndegas Gregas pode ser o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 290 calorias , 23 g de proteína e 14 g de gordura . Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 2,3 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver chips de pita, cebola, iogurte grego e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Poucas pessoas realmente gostaram deste prato mediterrâneo. Ele é trazido a você pela Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 66% , o que é sólido. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Sopa de Legumes com Almôndegas , Albondigas (Sopa de Almôndegas) e Sub de Almôndegas BahnMi .
Instrucao
1
Pré-aqueça o grill em alta temperatura. Forre uma assadeira com borda com papel alumínio.
Equipamento que você usará
Camarão Salteado
Camarão Salteado
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
2
Bata 1/2 xícara de chips de pão pita em um processador de alimentos até moer bem.
Ingredientes que você precisará
Chips Pita
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, Opcional
3
Transfira para uma tigela grande e regue com 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto e 1 colher de sopa de azeite de oliva.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
4
Pique grosseiramente uma das metades da cebola e adicione-a ao processador de alimentos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, Opcional
5
Adicione 1/4 de xícara de hortelã e o alho e bata até picar bem fino.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
6
Adicione essa mistura à tigela com os chips de pão pita moídos e misture bem com as mãos.
Ingredientes que você precisará
Chips Pita
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
7
Adicione a carne, a canela, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 de colher de chá de pimenta e misture delicadamente com as mãos até misturar bem.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
8
Umedeça as mãos e molde a mistura em 24 pequenas almôndegas, usando cerca de 1 colher de sopa para cada uma.
Ingredientes que você precisará
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado
9
Coloque as almôndegas na assadeira preparada, espaçando-as cerca de 2,5 cm entre si.
Ingredientes que você precisará
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado
Equipamento que você usará
Camarão Salteado
10
Espalhe os tomates com o lado cortado para cima em uma única camada no outro lado da panela.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
11
Grelhe até que as almôndegas estejam quase cozidas e douradas e os tomates estejam com bolhas, de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
12
Deixe esfriar um pouco.
13
Misture o iogurte, as 4 colheres de sopa restantes de vinagre de vinho tinto e a 1 colher de sopa restante de azeite de oliva para fazer o molho. Corte a metade restante da cebola em fatias bem finas e adicione-a a uma tigela grande e limpa junto com a alface, os pimentões e o restante de 1/4 de xícara de folhas de hortelã. Misture com o molho e 1/8 de colher de chá de sal e pimenta. Cubra com as almôndegas, os tomates e o restante de 1 xícara de chips de pita e sirva.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne
Pepperoncini, Para Guarnecer
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Chips Pita
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado
2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida