Salada De Atum Estragão

Name: Salada De Atum Estragão
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços; 1 1 libra de abobrinha, Mostarda Dijon; 2 (inverno) cebolinha fresca picada; 3 (inverno) salsa fresca picada; 2 (inverno) estragão fresco picado; 2 (pode ser ou desnatado) 1 chalota ralada ou picada; 1 1 libra de abobrinha, raspas de limão picadas; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) queijo provolone (opcional); 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) atum branco sólido embalado em água, drenado e em flocos; 8 fatia fatias finas tomate vermelho (opcional); 28 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pão branco ou integral

Salada de atum estragão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita pescatariana tem 342 calorias, 26g de proteína, e 23g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.66 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. 2 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de pimenta, estragão, queijo provolone e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 66%, que é sólido. Tentar Salada De Atum Estragão, Salada De Macarrão Com Estragão De Atum, e Salada De Tomate, Atum E Estragão para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata a maionese, a salsa, a cebolinha, o estragão, as raspas de limão, o suco de limão, a mostarda Dijon e a pimenta em uma tigela até ficarem bem combinados. Misture delicadamente o atum em flocos, tampe e leve à geladeira até esfriar, cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro Com Osso

1 Chalota Ralada Ou Picada

Prata Incomparável

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

8 (U-12) Camarões

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Para Escovar E Fritar

Espalhe o atum uniformemente sobre quatro fatias de pão. Cubra com tomates e queijo se estiver usando, cubra com as fatias de pão restantes.

Ingredientes que você precisará

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Molho De Cranberry, Para Servir

Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele

Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido

Tangerinas, Cada

Equipamento

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Para Escovar E Fritar

Ingredientes

Dose:

0(pode ser ou desnatado)

3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços 11 libra de abobrinha,

Mostarda Dijon 2(inverno)

cebolinha fresca picada 3(inverno)

salsa fresca picada 2(inverno)

estragão fresco picado 2(pode ser ou desnatado)

1 chalota ralada ou picada 11 libra de abobrinha,

raspas de limão picadas 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas 113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

queijo provolone (opcional)340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

atum branco sólido embalado em água, drenado e em flocos 8fatia

fatias finas tomate vermelho (opcional)28Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pão branco ou integral

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia experimentar é Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 35 dólares.