Salada de caranguejo, manga e abacate com molho cítrico

Name: Salada de caranguejo, manga e abacate com molho cítrico
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto abacate, cortado ao meio, sem caroço, descascado, fatiado; 12 grande Folhas de alface Boston; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO carne de caranguejo fresca, colhida, separada em pedaços; 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO manga grande, descascada, sem caroço, fatiada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira como a inveja dos anjos; 1 Oreos Recheados Duplos casca de laranja ralada; 1 cebola vermelha, papel fatiado-fino

Salada de caranguejo, manga e abacate com molho cítrico pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 19g de gordura, e um total de 367 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $5,93 por porção. Se você tem abacate, casca de laranja, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a casca de laranja, você pode seguir este prato principal com o Bagatela De Amêndoa Fresca como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes são Salada de caranguejo, manga e abacate com molho cítrico, Salada De Manga E Abacate Com Molho Cítrico, e Salada de caranguejo e cítricos com molho Chardonnay.

Instrucao

Misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela pequena; bata no óleo. Tempere o molho com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Misture a cebola; deixe marinar 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Misture a carne de caranguejo, a manga e o abacate em uma tigela grande. Misture delicadamente no molho. Sobreponha as extremidades de 3 folhas de alface no centro de cada prato, formando tigela. Salada de Monte em tigelas de alface e sirva.

Ingredientes que você precisará

Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Crabmeat

1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Equipamento

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Ingredientes

Dose:

1tblsp. vinagre de vinho tinto

abacate, cortado ao meio, sem caroço, descascado, fatiado 12grande

Folhas de alface Boston 11 colher de sopa de orégano seco

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 11 colher de sopa de orégano seco

sumo de limão fresco 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

carne de caranguejo fresca, colhida, separada em pedaços 425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

manga grande, descascada, sem caroço, fatiada 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

como a inveja dos anjos 1Oreos Recheados Duplos

casca de laranja ralada 1

cebola vermelha, papel fatiado-fino

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet, e Riesling são minhas principais escolhas para mariscos. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. Um vinho que você pode experimentar é o Chateau Ste. Michelle Indian Wells Vinho Chardonnay. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.