Salada De Erva-Doce, Beterraba E Laranja

Name: Salada De Erva-Doce, Beterraba E Laranja
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pequeno beterraba; 2 um pouco de abobrinha picada Pimenta branca moída na hora (ou preta); 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite virgem extra, dividido; 1 cp. queijo parmesão ralado folhas de erva-doce picadas; 1 bulbo de erva-doce; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham suco de laranja, dividido; 1 Oreos Recheados Duplos pão branco, fatiado finamente (cerca de 18 fatias); 2 laranja; 2 um pouco de abobrinha picada Sal marinho escamoso

A salada de erva-doce, beterraba e laranja é uma homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 acompanhamento. Uma porção contém 236 calorias, 6g de proteína, e 7g de gordura. Para $1.8 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue beterraba, raspas de laranja, sal marinho escamoso e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 12 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é incrível. Tentar Salada de laranja, beterraba e erva-doce, Salada De Laranja, Beterraba E Erva-Doce, e Salada de erva-doce, beterraba e laranja com azeitonas para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave as beterrabas, apare as pontas da raiz e do caule e descasque. Rale as beterrabas usando uma mandolina, ralador de mão ou processador de alimentos. Em uma tigela pequena, misture as beterrabas raladas com as raspas de laranja, 1 colher de sopa de suco de laranja e 1 colher de chá de azeite. Reserve. retire as laranjas e corte em 1/4 de polegada slices.To sirva, arrume as fatias de laranja em um prato e cubra com as beterrabas e a erva-doce.

Ingredientes que você precisará

Doce De Laranja