Salada de espinafre, endívia e Tangelo

Salada de espinafre, endívia e Tangelo
Salada de espinafre, endívia e Tangelo pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 108 calorias, 2G de proteína, e 9g de gordura um. Para $1.37 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue o suco de tangelo, vinagre de champanhe, folhas de hortelã rasgadas e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal e inteiro 30 dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 82%. Esta pontuação é incrível. Tentar Salada De Espinafre E Endívia, Salada de espinafre, Pêra e Endívia, e Espinafre, Salada De Queijo Azul Endive para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 6 ingredientes em uma tigela média. Adicione gradualmente o óleo de noz, mexendo sempre com um batedor.
Ingredientes que você precisará
óleo De Nozóleo De Noz
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Combine espinafre, fatias de tangelo e endive em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
TangeloTangelo
ChicoriaChicoria
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Regue o molho sobre a salada, jogando para revestir. Disponha 1 xícara de salada em cada um dos 6 pratos de salada e polvilhe uniformemente com nozes e pimenta do Reino.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
4
Sirva imediatamente.
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde53
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