Salada De Espinafre Morango I
Salada de espinafre de morango eu é um sem glúten e sem laticínios receita com 4 porções. Uma porção contém 518 calorias, 7g de proteína, e 35g de gordura. Para $3.57 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu Dia das mães evento. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato. Vá até a loja e pegue espinafre, azeite, sementes de papoula e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é espetacular. Receitas semelhantes são Salada De Espinafre com abacate e morango com vinagrete de morango # SundaySupper, Salada De Espinafre morango com molho de morango, e Salada de morango com espinafre com vinagrete de morango.
Instrucao
1
Em uma tigela média, misture as sementes de gergelim, sementes de papoula, açúcar, azeite, vinagre, páprica, molho inglês e cebola. Cubra e leve à geladeira por uma hora.
Ingredientes que você precisará![12 A 16 Pães De Sanduíche]()
12 A 16 Pães De Sanduíche![água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)]()
água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)![Coco Ralado, Torrado, Opcional]()
Coco Ralado, Torrado, Opcional![1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)]()
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)![Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura]()
Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura![1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral]()
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral![20 Fatias Finas De Abobrinha]()
20 Fatias Finas De Abobrinha![Alcaçuz Amarelo E Verde]()
Alcaçuz Amarelo E Verde
12 A 16 Pães De Sanduíche
água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)
Coco Ralado, Torrado, Opcional
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura.webp?size=32){kind=small}
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
20 Fatias Finas De Abobrinha
Alcaçuz Amarelo E VerdeEquipamento que você usará![Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto]()
Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto![Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido]()
Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto
Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional
(23)
Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados
Ingredientes
596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![amêndoas, branqueadas e slivered]()
amêndoas, branqueadas e slivered1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)]()
1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![cebola picada]()
cebola picada0(pode ser ou desnatado)![Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura]()
Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![coco ralado, torrado, opcional]()
coco ralado, torrado, opcional2(inverno)![água de flor de laranjeira (ou 1/4 colher de chá de raspas de limão e raspas de laranja)]()
água de flor de laranjeira (ou 1/4 colher de chá de raspas de limão e raspas de laranja)283Nozes do tipo que você quiser (picadas)![espinafre fresco-enxaguado, seco e rasgado em pedaços pequenos]()
espinafre fresco-enxaguado, seco e rasgado em pedaços pequenos9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![morangos-limpos, descascados e fatiados]()
morangos-limpos, descascados e fatiados596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![vinagre branco destilado]()
vinagre branco destilado1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![açúcar branco]()
açúcar branco0(pode ser ou desnatado)![Molho Worcestershire]()
Molho Worcestershire
amêndoas, branqueadas e slivered1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
cebola picada0(pode ser ou desnatado)
Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
coco ralado, torrado, opcional2(inverno)
água de flor de laranjeira (ou 1/4 colher de chá de raspas de limão e raspas de laranja)283Nozes do tipo que você quiser (picadas)
espinafre fresco-enxaguado, seco e rasgado em pedaços pequenos9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
morangos-limpos, descascados e fatiados596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas.webp)
vinagre branco destilado1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
açúcar branco0(pode ser ou desnatado)
Molho WorcestershireDificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde73
Tipos De PratosSalada
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