Salada de Feijão Verde e Feta

Salada de Feijão Verde e Feta
A receita de Salada de Feijão Verde e Feta pode ser feita em cerca de 4 horas e 35 minutos. Esta receita serve 6 pessoas e custa US$ 1,21 por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 230 calorias, 5g de proteína e 17g de gordura por porção. Funciona bem como um aperitivo econômico. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Esta receita do Allrecipes requer vinagre de vinho de arroz, óleo de canola, açúcar e sal. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada não tão excelente de 33%. Se gostar desta receita, também poderá gostar de receitas como Salada de Feijão Verde, Salada de Feijão Verde e Feta e Salada de Feijão Verde, Nozes e Feta.

Instrucao

1
Corte a cebola em fatias finas e coloque em uma peneira sobre a pia.
Ingredientes que você precisará
1 Quilo De Macarrão Com Casca De Bebê, Cozido Al Dente1 Quilo De Macarrão Com Casca De Bebê, Cozido Al Dente
Equipamento que você usará
1/2 Libra De Tofu Firme, Quebrado1/2 Libra De Tofu Firme, Quebrado
2
Adicione o feijão verde limpo a uma panela grande com água fervente e ferva até ficar macio e crocante (cerca de 4 minutos). Quando o feijão estiver pronto, escorra a água na peneira para cozinhar levemente a cebola. Lave tudo imediatamente em água fria para interromper o cozimento.
Ingredientes que você precisará
VagensVagens
1 Quilo De Macarrão Com Casca De Bebê, Cozido Al Dente1 Quilo De Macarrão Com Casca De Bebê, Cozido Al Dente
FeijaoFeijao
2 1/2 Xícaras De Mistura Completa Para Panquecas, De Qualquer Marca, Dividida2 1/2 Xícaras De Mistura Completa Para Panquecas, De Qualquer Marca, Dividida
Equipamento que você usará
1/2 Libra De Tofu Firme, Quebrado1/2 Libra De Tofu Firme, Quebrado
Água Reservada Para MacarrãoÁgua Reservada Para Macarrão
3
Para o molho: Em uma tigela grande, misture o alho, o vinagre de vinho de arroz, o vinagre de cidra, o azeite, o açúcar, o sal, a pimenta, o molho picante e o molho inglês.
Ingredientes que você precisará
Molho WorcestershireMolho Worcestershire
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Batatas Russet Inteiras (cerca De 8)Batatas Russet Inteiras (cerca De 8)
1/3 Palma Cheia1/3 Palma Cheia
1 Xícara De Tomate Ameixa Descascado E Sem Sementes Picado1 Xícara De Tomate Ameixa Descascado E Sem Sementes Picado
Pimentões Scotch Bonnet Picados Ou 2 Colheres De Sopa De Molho Picante Scotch BonnetPimentões Scotch Bonnet Picados Ou 2 Colheres De Sopa De Molho Picante Scotch Bonnet
3/4 Xícara (6 Onças) De Iogurte De Laranja3/4 Xícara (6 Onças) De Iogurte De Laranja
Tomates Ameixa Grandes (cerca De Metade No Sentido Do ComprimentoTomates Ameixa Grandes (cerca De Metade No Sentido Do Comprimento
Mistura Completa Para Panquecas, Qualquer Marca, DivididaMistura Completa Para Panquecas, Qualquer Marca, Dividida
Equipamento que você usará
Tempero Adicional De Torta De Abóbora Para EnfeitarTempero Adicional De Torta De Abóbora Para Enfeitar
Pacotes BAKER'S Semi-Doce Baking Chocolate, DerretidoPacotes BAKER'S Semi-Doce Baking Chocolate, Derretido
4
Adicione o feijão, a cebola e o queijo e mexa até incorporar.
Ingredientes que você precisará
Pistache Picado TorradoPistache Picado Torrado
1 Quilo De Macarrão Com Casca De Bebê, Cozido Al Dente1 Quilo De Macarrão Com Casca De Bebê, Cozido Al Dente
FeijaoFeijao
5
Coloque em um recipiente não reativo e leve à geladeira por pelo menos 4 horas. Aproveitar!

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

A salada pode ser combinada com Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas de ervas que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos cremosos para salada. Você poderia experimentar o vinho Chardonnay Paul Dolan Vineyards. Os revisores gostam bastante, com uma classificação de 5 em 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.
Vinho Chardonnay dos vinhedos Paul Dolan
Vinho Chardonnay dos vinhedos Paul Dolan
Proveniente dos vales baixos que cercam o Rio Russo, uma área conhecida pela produção de vinhos ricos e concentrados, Paul Dolan Vineyards Chardonnay é um vinho primorosamente equilibrado com sabores de pêra madura, maçã crocante e um cremoso tempero de baunilha.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em4 hora, 35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde7
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