Salada de frango com cuscuz
Salada de frango com cuscuz pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 257 calorias, 21g de proteína, e 5g de gordura. Para $1.87 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Se você tiver suco de limão, carne de peito de frango, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 62%, este prato é bom. Tentar Salada de frango e cuscuz, Salada De Frango Com Cuscuz, e Salada De Frango Cuscuz para receitas semelhantes.
Ingredientes
596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![azeitonas pretas sem caroço]()
azeitonas pretas sem caroço454Nozes do tipo que você quiser (picadas)![carne de peito de frango sem pele e desossada-em cubos]()
carne de peito de frango sem pele e desossada-em cubos4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir]()
Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![Gengibre cristalizado picado e hortelã fresca picada]()
Gengibre cristalizado picado e hortelã fresca picada1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![vinho branco seco]()
vinho branco seco1azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar![alho, picado]()
alho, picado1![pimentão verde, cortado em pedaços grandes]()
pimentão verde, cortado em pedaços grandes4![cebolas verdes, picadas]()
cebolas verdes, picadas2(pode ser ou desnatado)![cominho à terra]()
cominho à terra2(inverno)![sumo de limão fresco]()
sumo de limão fresco2(pode ser ou desnatado)![1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)]()
1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1![pimentão vermelho, cortado em pedaços grandes]()
pimentão vermelho, cortado em pedaços grandes1![pimentão amarelo, cortado em pedaços grandes]()
pimentão amarelo, cortado em pedaços grandes
azeitonas pretas sem caroço454Nozes do tipo que você quiser (picadas)
carne de peito de frango sem pele e desossada-em cubos4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
Gengibre cristalizado picado e hortelã fresca picada1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
vinho branco seco1azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar
alho, picado1
pimentão verde, cortado em pedaços grandes4
cebolas verdes, picadas2(pode ser ou desnatado)
cominho à terra2(inverno)
sumo de limão fresco2(pode ser ou desnatado)
1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1
pimentão vermelho, cortado em pedaços grandes1
pimentão amarelo, cortado em pedaços grandesDificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde18
Tipos De PratosSalada
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