Salada de frango, Pêra e espinafre

Salada de frango, Pêra e espinafre
Salada de frango, Pêra e espinafre pode ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e inteira 30 tem 103 calorias, 4g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para 43 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem folhas de espinafre bebê, molho cremoso de papoula, peras e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 61%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada de espinafre, Pêra e frango, Salada de Pêra e espinafre, e Salada De Espinafre E Pêra para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine as peras, o frango e o molho em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Metades De Pera Em CaldaMetades De Pera Em Calda
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Adicione o espinafre; misture levemente.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
3
Sirva imediatamente.
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose10
Pontuação De Saúde15
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista