Salada De Grãos Gregos

Name: Salada De Grãos Gregos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 454 pimenta habenero feijão marinho, enxaguado e drenado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 113 pimenta habenero copo esfarelado queijo feta com manjericão e tomates secos ao sol; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível hortelã fresca picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de limão fresca ralada; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra virgem; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate ameixa picada (cerca de 2); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface romana picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água fervente; 149 pimenta habenero pacote tabbouleh mix (como Oriente Próximo)

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegetariano? A salada de grãos gregos pode ser uma receita tremenda para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 8G de gordura, e um total de 196 calorias. Esta receita serve 5 e custa US $1,06 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Vá até a loja e pegue a mistura de tabbouleh, alface romana, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 63%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Salada De Grãos Gregos, Grão inteiro espelta Mini Pitas com salada grega - duas maneiras, e Tigela De Grãos deusa grega com abobrinha frita, Halloumi e sementes torradas.

Instrucao

Misture a mistura de tabbouleh (pacote de trigo e especiarias bulgur) e água fervente em uma tigela grande. Cubra e deixe repousar na geladeira por 30 minutos ou até que a água seja absorvida.

Ingredientes que você precisará

Bulgur