Salada de massa com casca com salmão e feijão verde

Salada de massa com casca com salmão e feijão verde
Se você tem por perto 35 minutos para gastar na cozinha, salada de macarrão com salmão e feijão verde pode ser um excelente pescatariano receita para tentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 3G de gordura, e um total de 103 calorias. Esta receita serve 8. Para 95 cêntimos por porção, esta receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Allrecipes. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Uma mistura de iogurte, queijo cottage, feijão verde e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como um prato principal com preços muito razoáveis. No geral, esta receita ganha um pontuação não tão super spoonacular de 39%. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Massas de salmão com feijão verde e vinagrete de tomilho-limão, Massas de salmão com feijão verde e vinagrete de tomilho-limão, e Salmão fumado com salada de ovos e feijão verde.

Instrucao

1
Leve para ferver uma panela grande com água e sal, acrescente o macarrão e cozinhe até ficar al dente.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
2
Escorra e lave a massa em água corrente fria.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
3
Escorra novamente e reserve.
4
Escalde o feijão verde em água fervente por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ânguloVagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
5
Escorra e lave em água corrente fria.
Ingredientes que você precisará
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
6
Escorra novamente e reserve.
7
No processador de alimentos ou através de uma peneira, purê de queijo cottage.
Ingredientes que você precisará
Biscoitos De Trigo IntegralBiscoitos De Trigo Integral
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
8
Combine com iogurte e suco de limão; misture bem
Ingredientes que você precisará
Para Lubrificação De InserçãoPara Lubrificação De Inserção
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
9
Em uma tigela grande, misture o macarrão, o feijão verde, a mistura de iogurte e o endro; mexa para misturar. Deitar fora a pele do salmão e partir em pedaços; adicionar à salada e mexer delicadamente para misturar.
Ingredientes que você precisará
Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ânguloVagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Raminhos De Endro Frescos ColhidosRaminhos De Endro Frescos Colhidos
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
10
Adicione pimenta a gosto. Prato de servir linha com folhas de alface e salada de montículo por cima.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose8
Pontuação De Saúde7
Revista