Salada de massa com casca com salmão e feijão verde

Salada de massa com casca com salmão e feijão verde
Se você tem por perto 35 minutos para gastar na cozinha, salada de macarrão com salmão e feijão verde pode ser um excelente pescatariano receita para tentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 3G de gordura, e um total de 103 calorias. Esta receita serve 8. Para 95 cêntimos por porção, esta receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Allrecipes. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Uma mistura de iogurte, queijo cottage, feijão verde e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como um prato principal com preços muito razoáveis. No geral, esta receita ganha um pontuação não tão super spoonacular de 39%. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Massas de salmão com feijão verde e vinagrete de tomilho-limão, Massas de salmão com feijão verde e vinagrete de tomilho-limão, e Salmão fumado com salada de ovos e feijão verde.

Instrucao

1
Leve para ferver uma panela grande com água e sal, acrescente o macarrão e cozinhe até ficar al dente.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Escorra e lave a massa em água corrente fria.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3
Escorra novamente e reserve.
4
Escalde o feijão verde em água fervente por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
5
Escorra e lave em água corrente fria.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
6
Escorra novamente e reserve.
7
No processador de alimentos ou através de uma peneira, purê de queijo cottage.
Ingredientes que você precisará
Biscoitos De Trigo IntegralBiscoitos De Trigo Integral
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
8
Combine com iogurte e suco de limão; misture bem
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
9
Em uma tigela grande, misture o macarrão, o feijão verde, a mistura de iogurte e o endro; mexa para misturar. Deitar fora a pele do salmão e partir em pedaços; adicionar à salada e mexer delicadamente para misturar.
Ingredientes que você precisará
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Raminhos De Endro Frescos ColhidosRaminhos De Endro Frescos Colhidos
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
10
Adicione pimenta a gosto. Prato de servir linha com folhas de alface e salada de montículo por cima.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose8
Pontuação De Saúde7
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