Salada De Quinoa Com Grão De Bico, Nozes E Frutas De Outono

Name: Salada De Quinoa Com Grão De Bico, Nozes E Frutas De Outono
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico enlatado, enxaguado e drenado; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta desintegrado ou queijo de cabra fresco; 3 cebolas verdes, em fatias finas; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher, a gosto; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo de noz ou azeite; 4 um pouco de abobrinha picada Pimenta moída na hora, a gosto; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caquis em cubos ou sementes de romã (ou 1/2 xícara de cranberries secas); 1 Oreos Recheados Duplos xarope de romã ou mel; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa, enxaguada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre de vinho tinto ou vinagre de xerez; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pedaços de nogueira, torrados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mostarda integral

Salada de Quinoa com Grão De Bico, nozes e frutas de outono pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 629 calorias, 21g de proteína, e 36g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $3.14 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tiver xarope de romã, pimenta, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar acima as partes da noz você poderia seguir este prato principal com Torta De Chocolate E Nozes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 18 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Salada de frutas Quinoa com cerejas e nozes, para salada de Jardim de outono com maçãs e nozes, e Salada de outono com maçãs, nozes e Stilton.