Salada Haricots Verts
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, primal e acompanhamento inteiro 30? A salada Haricots Verts pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 5g de gordura, e um total de 82 calorias. Esta receita serve 8. Para 74 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tiver tomates secos ao sol prontos para usar, pimenta, verts de haricots e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 69%. Tentar Salada Haricots Verts, Salada Haricots Verts com creme de trufas, e Pan Seared Salmon com Haricots Verts salada para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o óleo e o alho em uma frigideira pequena em fogo médio; cozinhe 2 minutos, mexendo ocasionalmente.
Retire do fogo; deixe esfriar um pouco.
Misture a mistura de alho, 1 colher de sopa de nozes, vinagre, 1/4 colher de chá de sal, pimenta e manjericão em um processador de alimentos; pulso até bem combinado.
Cozinhe o feijão em água fervente 4 minutos ou até ficar crocante; escorra. Enxágüe com água fria; escorra.
Coloque em uma tigela grande.
Adicione a mistura de manjericão e restante 1/4 colher de chá de sal; misture para revestir.
Polvilhe com 2 colheres de sopa de nozes e tomates.