Salada mexicana de feijão preto e citrino

Name: Salada mexicana de feijão preto e citrino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 850 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijão preto, enxaguado e drenado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada sumo de limão fresco; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho em cubos; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 1 Oreos Recheados Duplos suco de limão, opcional; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath casca de tangelo ralada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de tangelo fresco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível seções de tangelo (cerca de 8 tangelos)

Salada mexicana de feijão preto e citrino pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 3G de gordura, e um total de 204 calorias. Esta receita serve 6. Para $2.15 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem molho picante, sal, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato mexicano. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 69%. Tentar Salada de frutas cítricas e Feijão Preto, Feijão preto cítrico e salada de arroz, e Salada Mexicana De Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a cebola e o pimentão em cubos e refogue por 5 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Combine a casca e os próximos 6 ingredientes (casca através do molho picante) em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Misture a mistura de cebola, as seções de tangelo, o coentro e o feijão em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Tangelo

1 Kg Tortilhas De Milho

Coberturas, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione a mistura de suco; misture delicadamente.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Equipamento

Camarão Salteado, Descascado

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Ingredientes

Dose:

8501 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

feijão preto, enxaguado e drenado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho à terra 0Pedaços de toffee de barra de Heath

2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

sumo de limão fresco 12 colheres de chá de alho em pó

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão vermelho em cubos 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 1Oreos Recheados Duplos

suco de limão, opcional 2Pedaços de toffee de barra de Heath

casca de tangelo ralada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de tangelo fresco 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

seções de tangelo (cerca de 8 tangelos)

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 42 dólares por garrafa.