Salada orzo mediterrânea com vinagrete Feta

Name: Salada orzo mediterrânea com vinagrete Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre pré-lavado ensacado, picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 85 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 3/4 xícara de queijo feta, desintegrado e dividido; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeitonas kalamata picadas; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO corações de alcachofra marinados, não drenados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível orzo não cozido (massa em forma de arroz; cerca de 8 onças); 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebola vermelha picada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível metades de tomate secas ao sol, secas a óleo, secas e picadas

Salada orzo mediterrânea com vinagrete de Feta pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 293 calorias, 11g de proteína, e 10g de gordura um. Para $2.21 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você ensacou espinafre pré-lavado, metades de tomate secas ao sol cheias de óleo, corações de alcachofra marinados e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada de Orzo, Feta e tomate com vinagrete de manjerona, Salada de massa Orzo com queijo Feta e vinagrete de romã Cranberry, e Salada mediterrânea picada de frango com vinagrete de Feta para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o orzo de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Sal

Escorra; enxaguar com água fria.

Ingredientes que você precisará

Agua

Combine orzo, espinafre e os próximos 5 ingredientes (através do sal) em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Espinafre

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Escorra as alcachofras, reservando a marinada. Pique as alcachofras grosseiramente e adicione alcachofras, marinada reservada e 1/2 xícara de queijo feta à mistura orzo, jogando suavemente para revestir.

Ingredientes que você precisará

Queijo Feta