Salada torrada dos Verts dos Haricots com tomates frescos e alho

Name: Salada torrada dos Verts dos Haricots com tomates frescos e alho
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 16 dentes de alho em fatias finas; 794 pimenta habenero verts de haricots, aparados; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite, mais 1/4 xícara; 20 tomates ameixa bebê; 6 um pouco de abobrinha picada Sal

A salada torrada dos Verts dos Haricots com tomates frescos e alho é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 acompanhamento. Para $1.43 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção contém 114 calorias, 5g de proteína, e 3G de gordura. Se você tem dentes de alho, sal, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. 57 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Salada de batata Pesto com tomates e haricots Verts, Crisp Haricots Verts com pinhões, e Haricots Verts Com Alho Dourado.

Instrucao

Leve uma panela grande de água para ferver e salgue-a. Escalde os verts de haricots até ficarem macios, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Haricots Verts

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Escorra e choque em água fria. Enquanto isso, em um mini processador de alimentos, adicione os tomates, 4 colheres de chá de azeite e uma boa pitada de sal. Pulse até cortar. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Uma vez que os verts haricots foram drenados, adicione o restante 1/4 xícara de azeite à panela original e coloque em fogo médio-baixo.

Ingredientes que você precisará

Haricots Verts

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione o alho e cozinhe, mexendo sempre, até ficar perfumado, e prestes a dourar nas bordas. Adicione imediatamente os verts de haricots para impedir que o alho queime, tempere com sal e misture para aquecer. Prato e cubra com os tomates picados. Coma quente ou à temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Haricots Verts

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Alho Goya®