Salisbury Steak

Name: Salisbury Steak
Prep time: 51 min
Cook time: 51 min
Total time: 51 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 298 pimenta habenero carne consommé, dividida; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ervilhas congeladas; 305 pimenta habenero sopa de cogumelo dourado; 2 grande Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 680 pimenta habenero ground round; 227 pimenta habenero pacote cogumelos pré-temperados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 23 pimenta habenero pão branco claro, rasgado em pedaços grandes

Salisbury Steak é um livre de laticínios receita com 6 porções. Para $2.62 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 28g de proteína, 13g de gordura, e um total de 266 calorias. Uma mistura de redondo moído, pão, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar as claras, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Banana como sobremesa. Funciona melhor como prato principal e é feito em aproximadamente 51 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 49%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Salisbury Steak, Salisbury Steak, e Salisbury Steak.

Instrucao

Coloque o pão em um processador de alimentos; pulso 10 vezes ou até migalhas de curso medir 1/3 xícara.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Combine migalhas, carne, ovo e cebola em uma tigela. Forma em rissóis de 6 (1/2 de polegada de espessura).

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto; cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione rissóis; cozinhe 5 minutos de cada lado ou até dourar.

Transfira rissóis para uma travessa e mantenha-se aquecido.

Adicione os cogumelos à panela; refogue em fogo médio-alto 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione consomm de carne, reservando 1 colher de sopa.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Adicione a sopa de cogumelos e pimenta; mexa bem para combinar.

Ingredientes que você precisará

Sopa De Cogumelos

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Adicione rissóis. Leve a mistura para ferver; reduza o fogo, tampe e cozinhe por 20 minutos.

Misture reservado 1 colher de sopa consomm e amido de milho em uma tigela pequena, mexendo com um batedor; adicione à panela. Deixe ferver; cozinhe 1 minuto ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana