Salmão com lentilhas

Name: Salmão com lentilhas
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cenouras, cortadas em cubos; 1 Stoli Vanilla (opcional para dar um toque especial); 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 libra Francês marrom ou verde lentilhas; 3 cravo alho, picado; 1 cp. queijo parmesão ralado 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 Suco de limão; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta moída na hora; 2 alho-poró, peças brancas e verde-claras apenas, cortadas ao meio longitudinalmente e picadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra-virgem, mais para regar; 510 pimenta habenero filetes de salmão sem pele cortados ao centro; 1 monte Acelga; 1 cp. queijo parmesão ralado Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Salmão com lentilhas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 579 calorias, 43g de proteína, e 23g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $3,93 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Se você tiver filetes de salmão cortados no centro, acelga, mel e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 94%, o que é excelente. Tentar Rollo de Salmon Ahumado Con salsa Tártaro Y Lentejas (rolo de salmão defumado com molho tártaro e lentilhas), Salmão com lentilhas, e Lentilhas com salmão para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 1/4 xícara de azeite em uma frigideira em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho-poró e as cenouras e cozinhe até ficar macio, 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Adicione o alho e a pasta de tomate e cozinhe 1 minuto. Aumente o fogo para alto; adicione 4 xícaras de água, o pau de canela e as lentilhas. Deixe ferver, reduza o fogo para médio-alto, tampe e cozinhe até ficar macio, 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Lentilha

Alho Goya®

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Enquanto isso, remova os caules da acelga suíça; reserve 3 folhas e pique o resto.

Ingredientes que você precisará

Acelga

Coloque as folhas inteiras sobre as lentilhas, cubra e murche, 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Retire a acelga e cubra as lentilhas. Tempere o salmão com sal e pimenta e enrole uma folha de acelga murcha em torno de cada filé.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Lentilha

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Acelga

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Reserve cerca de 1 xícara de lentilhas para salada quente de beterraba e lentilha. Mexa o mel e o suco de limão nas lentilhas restantes e tempere com sal e pimenta. Junte a acelga picada.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Lentilha

Acelga

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Chiffonade De Folhas De Couve

Coloque o salmão embrulhado em cima das lentilhas, regue com azeite e tempere com sal e pimenta. Cubra e cozinhe em fogo médio-alto até que o peixe esteja cozido, 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Bifes De Tira De Nova York

Lentilha

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Doce De Polvo Brite

Retire o salmão e corte em pedaços. (Se as lentilhas estiverem secas, adicione um pouco de água.) Divida as lentilhas entre as tigelas e cubra com salmão.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Maionese E Mais, Conforme Necessário

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Vire as sobras de lentilhas em beterraba quente e salada de lentilha com queijo de cabra.

Ingredientes que você precisará

Queijo De Cabra

Lentilha

Chiffonade De Folhas De Couve

Fotografia por Antonis Achilleos

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

cenouras, cortadas em cubos 1

Stoli Vanilla (opcional para dar um toque especial)2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/2 libra Francês marrom ou verde lentilhas 3cravo

alho, picado 1cp. queijo parmesão ralado

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1

Suco de limão 4um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher e pimenta moída na hora 2

alho-poró, peças brancas e verde-claras apenas, cortadas ao meio longitudinalmente e picadas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra-virgem, mais para regar 510pimenta habenero

filetes de salmão sem pele cortados ao centro 1monte

Acelga 1cp. queijo parmesão ralado

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.