Salmão Esfregado Com Pimenta

Name: Salmão Esfregado Com Pimenta
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano seco; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filé de salmão sem pele( 4 peças), 4 metades de peito de frango sem pele e sem osso ou 2 lombos de porco, cortados pela metade (1 1/2 a 2 libras no total)

O salmão com pimenta pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custa $3.96 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 15g de gordura, e um total de 282 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue orégano, sal kosher, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um espetacular pontuação spoonacular de 94%. Salmão Esfregado Com Pimenta, Salmão Esfregado Com Pimenta, e Pimenta Vermelha Esfregou Salmão são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Em uma tigela, misture o pimentão em pó, orégano e sal. Bata as especiarias no peixe ou na carne.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Em Pó

Oregao

Especiaria

Peixe

Carne

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio. Cozinhe 5 minutos por lado para o salmão, 8 a 10 minutos por lado para o frango ou 15 minutos por lado para a carne de porco. (Reduza o fogo se as especiarias começarem a ficar pretas.) Divida o peixe ou a carne entre 4 pratos.

Ingredientes que você precisará

Carne

Salmao

Especiaria

Peixe

Porco

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Equipamento

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 0Pedaços de toffee de barra de Heath

batatas russet, cerca de 6 onças cada 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1Pedaços de toffee de barra de Heath

orégano seco 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filé de salmão sem pele( 4 peças), 4 metades de peito de frango sem pele e sem osso ou 2 lombos de porco, cortados pela metade (1 1/2 a 2 libras no total)

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. Você pode tentar Antica Chardonnay (Mountain Select). Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 29 dólares por garrafa.