Salmão Temperado Marroquino

Name: Salmão Temperado Marroquino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cuscuz cru; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível berinjela descascada finamente cortada; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham iogurte sem gordura; 1 Oreos Recheados Duplos pão ralado, alguns punhados; 1 cp. queijo parmesão ralado hortelã fresca picada; 1 alho; 1 Oreos Recheados Duplos cardamomo terrestre; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro moído; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham cominho à terra; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta vermelha moída; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 1 Oreos Recheados Duplos açafrão moído; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas maduras finamente picadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola finamente picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham onças fluidas de água doce; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho finamente picado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentões vermelhos, assados e descascados (cerca de; 1 Quilograma filetes de salmão, descascados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. queijo parmesão ralado vinagre de xerez; 1 Star Anise pod; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate finamente picado; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão amarelo finamente picado

Precisa de um prato principal pescatarian? O salmão com especiarias marroquinas pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 6 e custa US $5,24 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 42g de proteína, 21g de gordura, e um total de 514 calorias. 9 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de abobrinha, cebola, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o iogurte natural sem gordura, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Muito Berry como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 95%, este prato é incrível. Tentar Salmão Temperado Marroquino, Salmão temperado Marroquino sobre lentilhas, e Azeitonas Temperadas Marroquinas para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque a erva-doce e o anis estrelado em um moedor de especiarias ou café e processe até o solo.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Escocesa Picada

Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Combine a mistura de erva-doce, cominho moído, pimenta vermelha moída, cardamomo, açafrão, coentro e canela em um grande saco plástico com zíper.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Cominho à Terra

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Acafrao

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Equipamento que você usará

3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®

Adicione o salmão e misture delicadamente para revestir. Sele o saco e deixe marinar o salmão na geladeira por 1 hora, virando o saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Combine todos os ingredientes no liquidificador e processe até ficar homogêneo. Cubra e reserve.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto e adicione a abobrinha e os próximos 4 ingredientes (abobrinha através da cebola). Refogue a mistura de abobrinha 2 minutos ou até que os vegetais estejam crocantes. Reserve 2 colheres de sopa de legumes salteados para enfeitar.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Leve a água e o sal para ferver em uma panela grande e misture gradualmente o cuscuz.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Retire do fogo e cubra; deixe repousar 5 minutos. Fluff com um garfo. Misture os vegetais refogados restantes, tomate, azeitonas, hortelã e pimenta do Reino. Reserve; mantenha-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Massa De Pão De Milho

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Retire o salmão temperado do saco. Limpe a frigideira com uma toalha de papel; enrole a alça da frigideira com papel alumínio. Cubra a panela com spray de cozinha; aqueça em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Tomate Fatiado, Opcional

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Adicione o salmão; refogue 4 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Coloque a frigideira no forno; asse em 450 por 4 minutos.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque 1 1/4 xícaras de cuscuz vegetal em cada uma das 6 placas de servir; cubra com um filé de salmão e 1 colher de chá de vegetais refogados reservados. Colher 1 colher de sopa de vinagrete Harissa e 1 colher de sopa de iogurte em pequenas dollops em torno de salmão.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Harissa

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Decore com folhas de hortelã frescas trituradas, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Hortelã Fresca

Nota: o vinagrete Harissa pode ser preparado com antecedência; cubra e relaxe. O vinagrete restante pode ser usado como molho para vegetais ou como condimento para carnes.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Harissa

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Tomate Fatiado, Opcional

Cevada Perolada Branca

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

cuscuz cru 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

berinjela descascada finamente cortada 6Crosta: migalhas de biscoito graham

iogurte sem gordura 1Oreos Recheados Duplos

pão ralado, alguns punhados 1cp. queijo parmesão ralado

hortelã fresca picada 1

alho 1Oreos Recheados Duplos

cardamomo terrestre 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

canela em pó 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

coentro moído 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 3Crosta: migalhas de biscoito graham

cominho à terra 1Oreos Recheados Duplos

pimenta vermelha moída 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha moída 1Oreos Recheados Duplos

açafrão moído 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas maduras finamente picadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola finamente picada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

onças fluidas de água doce 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão vermelho finamente picado 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentões vermelhos, assados e descascados (cerca de 1Quilograma

filetes de salmão, descascados 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 1cp. queijo parmesão ralado

vinagre de xerez 1

Star Anise pod 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomate finamente picado 4141 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão amarelo finamente picado 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

abobrinha finamente picada

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você poderia experimentar é Santan Ema Reserve Chardonnay. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.