Salmão Teriyaki com arroz de gergelim e gengibre

Name: Salmão Teriyaki com arroz de gergelim e gengibre
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 4 cebolas verdes, em fatias finas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xarope para panquecas com calorias reduzidas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho para salada de gergelim e gengibre com baixo teor de gordura; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de salmão cada); 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote congelado espinafre picado, descongelado e espremido seco; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho teriyaki de sódio reduzido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível uncooked Minute ® White Rice

A receita de salmão Teriyaki com arroz de gergelim e gengibre está pronta em cerca de 20 minutos e é definitivamente um grande sem glúten e pescatarian opção para os amantes da comida japonesa. Para $3,75 por porção, receita abrange 34% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 529 calorias, 29g de proteína, e 14g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Vá até a loja e pegue manteiga, espinafre, molho de salada de gergelim e gengibre e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de salada, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Chocolate Com Uma Tigela como sobremesa. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 81%. Esta pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Salmão Teriyaki-gengibre com macarrão de abobrinha com gergelim, Salmão Teriyaki De Sésamo Fácil, e Salmão Teriyaki com espargos de sésamo.

Instrucao

Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, coloque os filés de salmão em um 15-in. x 10-em. x 1-em. assadeira revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Salmão

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Misture o xarope e o molho teriyaki; colher 1/3 xícara de mistura sobre os filés.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente

2 Latas De Metades De Pera Em Calda

Asse em forno a 400 por 10-15 minutos ou até que o peixe se desfaça facilmente com um garfo, regando frequentemente com a mistura de xarope restante.

Ingredientes que você precisará

2 Latas De Metades De Pera Em Calda

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Em uma frigideira grande, refogue a cebola na manteiga até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o espinafre e o arroz cozido; refogue mais 2 minutos. Misture o molho; aqueça.

Ingredientes que você precisará

Arroz Cozido

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Sirva com salmão.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão 4

cebolas verdes, em fatias finas 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

xarope para panquecas com calorias reduzidas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho para salada de gergelim e gengibre com baixo teor de gordura 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de salmão cada)283pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote congelado espinafre picado, descongelado e espremido seco 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho teriyaki de sódio reduzido 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

uncooked Minute ® White Rice

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto o sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou citrinos. Um vermelho de corpo leve e baixo teor de tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O McBride Sisters Central Coast Chardonnay com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.

Irmãs McBride Costa Central Chardonnay

Este Chardonnay da costa Central é elegante e vivaz. O fruto foi cultivado de forma sustentável no Vale de Edna e no Condado de Monterey, com sabores que abrangem pêssego branco, pêra, raspas de citrinos, maçã verde, ananás, baunilha, carvalho e com notas delicadas de florais brancos. Uma parte do vinho foi colocada em barricas novas e neutras de carvalho francês, enquanto a balança foi fermentada em tanques de aço inoxidável.