Salsicha Picante Brócolis Rabe Parmesão

Salsicha Picante Brócolis Rabe Parmesão
Salsicha picante brócolis Rabe parmesão requer aproximadamente 30 minutos do início ao fim. Esta receita faz 4 porções com 745 calorias, 36g de proteína, e 43g de gordura um. Para $2.83 por porção, receita capas 43% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue sal e pimenta moída, macarrão rotini, queijo parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como um acompanhamento acessível. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação super spoonacular de 80%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Rabe de brócolis picante com parmesão e pinhões, Orecchiette Com Salsicha Picante E Brócolis Rabe, e Orecchiette Com Brócolis Rabe E Salsicha Picante.

Instrucao

1
Encha uma panela grande com água levemente salgada e leve para ferver em fogo alto. Uma vez que a água está fervendo, misture o rotini e volte a ferver. Cozinhe descoberto, mexendo ocasionalmente, até que a massa esteja cozida, mas ainda esteja firme na mordida, cerca de 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Escorra bem em uma peneira colocada na pia.
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
3
Coloque um vaporizador em uma panela e encha com água logo abaixo do fundo do vaporizador. Cubra e leve a água para ferver em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Equipamento que você usará
8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)
4
Adicione o rabe de brócolis, recupere e cozinhe no vapor até ficar macio, cerca de 2 minutos, dependendo da espessura.
Ingredientes que você precisará
Broccoli RabeBroccoli Rabe
5
Coloque a linguiça italiana em uma frigideira grande em fogo médio e cozinhe até dourar e não ficar mais rosa por dentro, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Salsicha ItalianaSalsicha Italiana
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Retire a salsicha da panela e reserve; escorra o excesso de graxa, deixando cerca de 1 colher de sopa de gotejamentos de salsicha na panela.
Ingredientes que você precisará
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Polvilhe o alho e cozinhe até dourar, cerca de 1 minuto; misture metade do rabe de brócolis. Cozinhe e mexa até que o rabe murche e adicione o rabe restante e os tomates em cubos. Cozinhe até que todo o rabe esteja macio, cerca de 5 minutos; polvilhe com sal e pimenta do Reino.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Broccoli RabeBroccoli Rabe
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
8
Retorne a linguiça à frigideira e cozinhe até que a carne esteja quente; polvilhe com queijo parmesão, flocos de pimenta vermelha esmagados e um fio de azeite.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
9
Sirva sobre rotini quente.
Ingredientes que você precisará
RotiniRotini
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde52
Revista